アルミニウムが規格を超えないようにする6つの方法

対象調整が行われているが、小さな工房や道端の露店で、食品添加物(特にミョウバン)を含むアルミニウムの過剰使用や過剰使用の状況は依然として存在する。可能な限り信頼性の高いビジネスから食品を購入することに加えて、注意が必要な生活のいくつかの側面があります。

1. アルミ調理器をできるだけ少なくしてください。高温と酸性物質は、調理中にアルミニウムの溶解を加速します。特に長時間使用した後、アルミポット、スプーンシャベルは小さな損傷面が現れ、アルミニウムの溶解速度と面積が増加します。

2.缶詰の肉や缶などのアルミニウム包装は、食品中のアルミニウム含有量を増加させます。そのため、一般メーカーの製品を選んで、アルミが食品に移されるのを防ぐために、購入後に間に合うように食べてください。

3.アルミニウム添加物を食べ続ける可能性のある揚げパスタを少なく購入してみてください。特に、バルク食品の固定生産基準はありません。基準を超えないようにすることは困難です。

4. 子供用食品を購入する際には、拡張剤やアンチカッキング剤が含まれているかどうかなど、組成テーブルを注意深くチェックし、「新しい規制」の実施後に生産された製品を選んでみて下さい。

5. 一度にアルミの食べ過ぎは食べないでください。レシピを単純化しないでください。パスタと米を頻繁に交換してください。ビタミンCを含むより多くの食品は、アルミニウムの代謝を加速することができます。

いくつかの違法な排出のために、沿岸の汚染された地域で生産された水産物も基準を超えるため、汚染された地域からの製品を食べることを避ける方が良いです。